劉曉蕊提醒：警惕打麻將打出癲癇

“老趙下午幹什麼?沒事過來打兩圈?”“好啊，好啊，有事我也給它推了。”麻將，是我國大漢民族發明的一種棋牌類遊戲。近日“過度打麻將易患癲癇”在網上爆紅，引起廣大網友的密切關注。

圖：警惕打麻將打出癲癇

網友吐槽：

有人聽說過由於不眠不休地打麻將導致心臟衰竭致死的案例，但卻沒聽說過由於不吃不喝打麻將導致健康人發生癲癇的呢?

我媽打麻將一打就是大半宿，也沒見我媽患有癲癇，感覺不科學。

癲癇不是神經性疾病嗎?打麻將屬於競技類遊戲，這對大腦是有好處的吧!

針對網友的質疑，為了進一步的瞭解，隨後我們的記者來到北京軍頤中醫醫院對“治癲聖手”劉曉蕊進行了專訪。劉教授表示，打麻將雖然可以活躍大腦，但是活躍過度就會影響健康，導致癲癇病發，打麻將的時候人們的大腦資訊中心需要大量處理和輸出麻將指令，而這是一個複雜的過程，它包括了集中力、策略、記憶力、推算推理、考慮多重方案等。大腦長時間處於這種緊張的情緒就會導致癲癇突然發生。

不光如此，很多打麻將打出來的癲癇患者其實並沒長年的癲癇患病史，大腦也沒受過外傷，更沒有先天腦畸形，純粹是由於連夜打麻將打出來的。劉教授還強調，除此之外，其他競技遊戲如複製幾何圖形、下棋、玩紙牌以及進行複雜精明的計算都會導致健康人癲癇發病。

劉教授提醒預防癲癇注意三點

首先，不要長時間勞累的玩遊戲或者腦力勞動，這樣會提高癲癇的發作幾率。就是看電視也不要持續在3小時以上，要注意勞逸結合，多休息。

其次，生活中要適當攝入酸性食物。酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

最後，日常可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球等運動，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過於激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也儘量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

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