月經失調的秘密

月經失調對於女性來說是一件非常頭疼的事情。許多婦女發生月經失調後，只是從子宮發育不全、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。但是你知道嗎，影響他的因素還有以下方面。

情緒異常

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

起居無度

據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

所以說要想身體健康，就要每天保持良好的心態，快快樂樂的度過每一天，另一方便平時的起居和飲食習慣也會導致一些麻煩的小症狀的!