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男人不要強忍眼淚

文章導讀

俗語:男兒有淚不輕彈,悲傷的時候強忍哭泣有什麼不好呢?專家說悲傷時應該哭出來,人在悲傷時掉出的眼淚中,可以排出部門對人體不利的物質。

男人不哭 身體很受傷

悲傷有損健康,但悲傷時哭泣,卻是有利於健康的。心理專家研究發現,人悲傷時掉出的眼淚中,蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質,壓抑物質積聚於體內,對人體健康不利。

男人哭泣 可以減輕心理壓力

科研機構通過對眼淚進行化學分析發現,淚水中含有兩種重要的化學物質,即腦啡肽複合物及催乳素。其僅存在於受情緒影響而流出的眼淚中,因而他們認為,眼淚可以把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉,從而減輕心理壓力。

強忍著眼淚就等於“自殺”

專家認為,女子的壽命普遍比男子長的原因,除了職業、生理等方面的優勢之外,善於啼哭,也是一個重要因素。通常人們哭泣後,在情緒強度上會減低百分之四十,反之,若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉,會影響身體健康。因此,專家認為,強忍著眼淚就等於“自殺”。

男人強忍眼淚不哭泣就等於“自殺”,在一定的時候需要男人釋放所有的壓力,才會獲得身心的健康,所以提示男性朋友們,不要強忍眼淚。