3款電腦族防輻射的好茶

不少朋友身在職場，都需要長期在電腦面前工作。不可否認的是，電腦輻射會傷害到我們的皮膚。相信很多電腦族都在為電腦輻射而煩惱，特別是年輕的女性朋友。其實，在工作之餘，喝一杯好茶，是可以有助於防治電腦輻射的。那麼，哪些好茶能夠有效地防止電腦放射呢?

相信不少電腦族都想瞭解下哪幾款好茶可以防電腦輻射吧。枸杞子茶、菊花茶、美白綠茶這三款茶是具有多種功效的好茶，不僅可以防電腦輻射，還可以清肝明目。

枸杞子茶

枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。

菊花茶

與枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫認為，菊花性涼，味甘苦，具有疏風清熱、明目、解毒等

功效，可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸煩熱、叮瘡、腫毒等症。

每日午餐後，將5—6朵菊花放入杯中，用開水沖泡。如加入少許蜂蜜，飲用時口感會更好。

美白綠茶

古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現代女性對於美白的追求更是不遜于古人。尤其是經常面對電腦的女性，更加追求健康的美白，並希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。中醫向這類女性推薦——綠茶。

綠茶中含有強效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C，它不但可以清除體內多餘的自由基，還可以使脾臟分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。經常飲用，可使皮膚光澤、細膩、白嫩。不過需要特別注意的是，綠茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中樞神經，振奮精神。因此，最好在白天飲用，不要在晚上飲用，以免影響睡眠。

溫馨提示：從上文我們知道，枸杞子茶、菊花茶、美白綠茶都十分適合電腦族喝的好茶。電腦族在工作中可以偶爾偷閒，泡杯茶，松松筋骨，這樣既可以休息下，又可以更有效地進行工作。