健康食譜

醬豬蹄的做法

文章導讀

豬的全身都是寶,豬蹄也是常被大家吃一個部位,它是很常見的一種食物,營養是很豐盛的,對女人是很好的。它的脂肪含量低,不容易長胖,含有豐富的膠原蛋白質,可以美容,是很多的美女們都喜愛的吃的,大家也想自己做,醬豬蹄的做法為大家介紹。

醬豬蹄的做法,其實不複雜的,大家可以學一下。醬豬蹄的口感不錯,營養還豐富,可以增強皮膚彈性和韌性,是很建議大家吃的,對於醬豬蹄的做法,一起來看看,讓我們在家也能做出美味的醬豬蹄:

豬蹄1對 薑1大塊 大蔥1根 蒜3瓣 調料:八角(大料)4顆 花椒40粒 陳皮1塊(約2枚1元硬幣大小) 草果2顆 桂皮1根(約中指大小) 香葉2片 幹紅辣椒3根 料酒2湯匙(30ml) 生抽2湯匙(30ml) 老抽3湯匙(45ml) 白糖1茶匙(5克) 冰糖1小把(約30克) 鹽1茶匙(5克)

1)將豬蹄洗淨。鍋中倒入清水,大火煮開後放入豬蹄焯燙5分鐘,撈出沖淨後瀝幹備用。(如豬蹄上有毛,此時可以用火燒去豬蹄表面的豬毛。但通常我們在超市買的豬蹄,毛已經被除去的很乾淨)

2)姜去皮切成片,大蔥切成5cm長的段,大蒜去皮用刀輕拍一下,但不要拍碎。

3)不粘鍋中倒入油,大火加熱至油5成熱時,倒入蔥薑蒜,八角,花椒,陳皮,草果,桂皮,香葉和幹辣椒,煸炒出香味後,放入豬蹄,然後烹入料酒。

4)倒入生抽和老抽,用鏟子翻動豬蹄,使醬油的顏色均勻的覆蓋在豬手上。倒入開水,沒過豬蹄,調入白糖,蓋上蓋子,改成小火燉煮1個半小時。

5)最後打開蓋子,放入冰糖和鹽,攪勻後改成大火再煮10分鐘,待冰糖完全融化,湯汁慢慢收幹即可。

醬豬蹄的做法,是不是很簡單的。還有大家要注意,豬蹄需要燉煮的時間較長,建議大家用不粘鍋做,這樣醬豬蹄更好看,味道也會更好些。醬豬蹄,不管是熱著吃,還是冷著吃,味道都是非常的美味的,大家完全沒有必要一定熱著吃。