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中醫提示:脾腎陽氣俱虛易導致嗜睡

文章導讀

導語:總有一些人在睡眠上有問題,不是嗜睡就是徹夜難眠,有什麼方法能解決這個問題呢?專家特地為您解決這一困擾。

俗話說:“前三十年睡不醒,後三十年睡不著。”意思是人在年輕的時候,總是感覺覺不夠睡,而到了中老年以後,睡眠時間會明顯減少,有時甚至徹夜難眠。

但是,也有這樣一些中老年人,不僅清晨睡不醒,而且一整天都會昏昏欲睡,這樣的情況該如何調理呢?西醫認為這是一種病,多由腦動脈粥樣硬化引起腦供血不足而缺氧所致,但中醫則認為多因年老體衰、腎陽不足,使脾腎陽氣俱虛,陰寒偏勝,傷及心陽,從而造成嗜睡。

脾虛濕重型

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曾有一位典型的脾虛濕重型患者,表現為終日昏昏欲睡,不喜歡說話,體型較胖,看舌象則是舌體胖大、顏色淡、舌邊有齒痕、苔白膩。

有位50出頭的男性患者,因為喜歡喝酒,造成體內痰濕旺盛,年輕時陽氣盛,能夠將濕氣慢慢化解,但隨著年齡的增長,身體機能不如從前,酒的濕熱之氣漸漸累積體內,引起了脾虛濕重的情況。

這類人不是真的想睡覺,只是因為脾虛會讓人體吸收的營養物質送不到肌肉筋骨,肌肉缺乏精微物質的營養而乏力,當全身肌肉都沒什麼力氣的時候,人自然會昏昏欲睡。

患者服用中藥後,到針灸科進行治療,同時減少飲酒。一個月之後,嗜睡症狀消失。