打嗝怎麼止住

我們吃得過飽或受涼的話，都會出現打嗝的情況。平時打嗝可能一會就好了，但是總是反復不斷得打嗝，就會影響到自己的生活了。前段時間，新聞上報導一位元外國男子打嗝打了幾年，看過醫生可是也沒有得到有效的治療，所以迫不得已就在網上尋求其他人的幫助。可見長時間得打嗝給誰也是受不了的。

但是對於生活中出現的種種問題，我們都有相應的小常識能夠解決。而這些小常識都是別人之前試過總結出來的，累積了人們的智慧結晶。所以大家可以多做些瞭解，以免自己出現打嗝或者身邊的朋友打嗝還不知道該怎麼辦。

1.憋氣法

挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

2.含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨後咽下去，也可快速止住打嗝。

3.按壓內關穴

內關穴位於手腕內側距手掌約6-7釐米處見下圖，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

4.捏中指法

如果說按壓內關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鐘後就可以止住打嗝。

5.食療法

喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可止住打嗝。

6.壓舌法

找一把乾淨的勺子，若找不到勺子，可以洗淨雙手後用食指、中指併攏伸進口裡，將舌頭壓住，壓上數分鐘後，一般打嗝就會止住。

這些辦法都是能夠立竿見影的，所以大家要是出現打嗝的情況的話，不妨試試看上述教給大家的辦法，如果使用上述辦法還不能止住自己打嗝的情況，也有可能是患上其他疾病所造成的，那就需要去醫院去看看了。如有其他問題，也可看相關的文章。