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進補聖品四物湯 依體質增減配方效果好

文章導讀

四物湯是我國著名的中藥方,最早記載於宋朝醫典,可說是一帖古老藥方。四物湯具有調經補血的功效,是女人的滋補聖品。不過傳統的四物湯並不是人人都合適,不同體質的人,需要對四物湯的配方進行一些增減才能達到更好的進補效果。

專家說,傳統的四物湯有川芎、熟地、白芍、當歸,主要是滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通,也可改善手腳冰冷、使臉色紅潤等,在進補時可以加一些雞肉、排骨一起燉煮。不過專家表示,雖然傳統四物湯是溫補藥材,但有些人可能不適合傳統四物湯的特定藥材,中醫師都會視個人體質調配四物湯,以更符合各體質的需求,才能補對健康。

四物湯藥材作用

專家表示,傳統四物湯的4種藥材在中醫治療上各有其作用。

川芎

性味屬辛、溫,作用於肝臟、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風濕止痛、紓肝解鬱等作用。

白芍

性味酸苦、微寒,作用於肝、脾,具有補血滋潤、緩解疼痛,以及紓肝健脾等作用。

熟地

性味屬甘、微溫,作用於心、肝、腎,具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩,對消化不良及腹瀉者不應多用。

當歸

性味屬甘、辛、溫,作用於肝、心、脾,具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸,有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。