介紹糯米粉做湯圓

糯米粉很多人都知道這是一種幹粉末狀的食材，它可以製作出各種各樣的美味佳餚，糯米粉做湯圓就是其中的一種很受歡迎的食物，每逢過年或者初一十五，人們都會做出很美味的湯圓給自己的家人吃，象徵著新的一年大家團團圓圓，和和美美。關鍵它還有很不錯的食料價值，是非常營養的一種食品。

糯米粉做湯圓其實也很簡單，下面我就想為大家介紹一下如何去做出美味的湯圓出來，首先我們當然要選上號的糯米粉，這是主要的食材，您要是想自己親自做也完全可以，也就是糯米磨出來的。下面叫大家步驟:

1)先做餡兒——這個是可以自由發揮的，喜歡什麼就放什麼吧。比如，芝麻餡兒的，我比較偷懶，就用買來的黑芝麻糊加酥油(可以用豬油代替)拌在一起，豆沙餡兒的，就用買來的豆沙罐頭了，若你想做花生餡兒的，就可以把炒熟的花生碎加紅糖加酥油拌勻，若是想吃芋頭餡兒的，就把芋頭去皮蒸熟碾碎加點牛奶白糖，

2)再和麵——把開水倒入糯米粉內，用筷子拌勻，水的用量標準攪之後幾乎看不見生面。然後，等不燙的時候，用手揉成麵團。這裡用熱水和麵，是為了好包的緣故，這樣不容易破裂。然後包——把麵團揪成大小相等地劑子，把餡兒放進去，輕輕捏劑子，把口封住，揉圓了就是了。按量揪劑(每500克20個)，將劑捏成鍋形，放入澄沙餡，隨後將邊逐漸收口，即鹹湯糰。

3)再然後，就是把湯圓放到開水鍋裡煮，看到湯圓都浮起來之後，加少許冷水，再煮7一8分鐘，當湯糰的皮看上去是深玉色，有光澤即熟。

美味可口的湯圓就這麼簡單的製作完成了，您是否學會了呢，糯米粉做湯圓比其它的材料做出來的湯圓要美味很多，而且香味獨具特色，非常適合節日上食用。糯米粉還具有一些食料功效，比如胃不好的人們吃糯米粉可以有效的治療厭食的症狀，針對腹瀉也有治療作用等等，所以您不妨注重一下養生，用食療解決自己的一些小疾病。