私處護理第一步---正確洗內褲

人們越來越追求健康，而身體各個部位的護理都不容忽視，私處護理，更因為它的特殊性備受關注，洗內褲則是私處護理的第一步，也是最重要的一步，下面我們就看看如何正確洗內褲吧。

問題1：手洗內褲最乾淨?

家事管理訓練講師陳安其表示，內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨，洗完無法完全擰乾。

台大醫院婦產科主治醫師童寶玲指出，內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、沖乾淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。

問題2：清潔劑該如何選擇?

臺北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君指出，能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。

至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗?陳安其表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經幹硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

問題3：家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦?

紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，陳安其建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。

陳安其提醒，內褲不適合晾在浴室裡。

問題4：精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?

童寶玲認為，精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。

如果真的要乾淨，可以用水煮15分鐘。

問題5：護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇，因為可以天天換?

護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。

免洗內褲則是不便換洗時才用，因為無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，不一定安全。

正確洗內褲，做好私處護理。