按壓腋窩巧治心悸

我們的心臟很脆弱，它總會出現這樣那樣的問題。心悸也是一種常出現的疾病，下面我就教大家按摩治療的方法。

心悸是一種常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關。下面介紹一種治療功能性心悸的中醫經絡療法，即按壓腋窩，其方法簡便、療效獨特。

具體方法是：清晨起床前平臥在床上，左右臂交叉，手臂靠著鼻尖，左手按右腋窩，右手按左腋窩，以雙手食指、中指、無名指指端(不要用指尖)稍用力，有節奏地按壓腋窩各50次，約1～2分鐘。

腋窩是人體五大保健區之一，具有調氣和血、清心寧神的功效，主治心悸、心痛、失眠、健忘等症。

按壓腋窩治療功能性早搏，一般1～2個月可見效。另外，對器質性早搏也可收到不同的效果。若症狀消失，仍堅持按壓腋窩，可起到保健作用。需要注意的是，孕婦、嚴重心腦血管病患者忌用。

每天按一按，我們的心就會很健康。不會那麼脆弱了。