男人久坐沙發影響生育

隨著人們生活水準的提高，舒適的沙發已成為居家必備用品。看電視、看書、吃飯……人們都會選擇坐在沙發上，或許你還不知道，沙發在為我們帶來舒適的同時，也為男人們埋下了健康隱患：研究表明，男士長期坐沙發影響生育。

人本來的坐姿是以臀部坐骨作為支撐點的,這時陰囊輕鬆地懸掛於兩腿之間。如果坐在柔軟的沙發上,原來的支撐點隨之下沉,整個臀部隨之陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。當陰囊受到過久壓迫時,會出現靜脈回流不暢，淤血嚴重時可導致精索靜脈曲張，影響到男子的性功能和生育。因為精索靜脈曲張時,睾丸新陳代謝產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的營養,就會使睾酮減少。睾酮是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和不育。再則，精子生成需要適宜的溫度，陰囊懸掛於身體表面，通過自動收縮、鬆弛調節溫度,以保障精子正常生成的溫度。

過久坐在沙發上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節，會導致睾丸溫度上升。睾丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，不利於精子的生成，這也會影響到生育。

因此，建議男人儘量避免長時間坐在沙發上，可以在沙發上鋪上硬坐墊，以改善陰囊和睾丸的溫度調節和血液迴圈，從而保障男子的性功能和生育功能。