哮喘的症狀 哮喘的最佳治療方法

導讀：哮喘的症狀，哮喘的最佳治療方法。哮喘病發病越來越普遍，引起市民的極大恐慌。哮喘的症狀發作前通常先是眼睛鼻子發癢、流清鼻涕、鼻塞、打噴嚏;繼而出現咳嗽;緊接著胸悶、氣喘。下面四季養生網小編就來給大家說說，哮喘的症狀，哮喘的治療方法。

哮喘的症狀：

哮喘的症狀一: 呼氣困難、喘息。喘息和呼吸困難是支氣管哮喘的特徵性臨床表現，在哮喘的先兆症狀之後，出現胸悶、胸緊、氣短和呼吸困難，喘息往往發作較為突然。由於哮喘是小氣道痙攣，會出現呼氣性呼吸困難症狀，吸氣時間短，呼氣時間長，病人感到呼氣費力。

哮喘的症狀二: 咳嗽、咳痰。咳嗽是哮喘的常見症狀，是由於氣道的炎症和支氣管痙攣引起的。作為哮喘的前兆症狀，一般為乾咳，到哮喘發作期咳嗽和咳痰反而減輕，以喘息症狀為主。在哮喘發作接近尾聲時大量的呼吸道分泌物需要排出，主要以夜間慢性咳嗽為主。經肺功能檢查和吸入激發試驗可確診為支氣管哮喘。

哮喘的症狀三: 胸悶、胸痛。 哮喘發作時，病人可有胸悶和胸緊的感覺。如果哮喘發作較重，時間較長，可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞和拉傷有關。突發的胸痛要考慮到自發性氣胸的可能。

哮喘的最佳治療方法：

第一、調整飲食：

飲食上可多食入些高蛋白質食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。多吃含維生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、獼猴桃、番茄、菠菜、小白菜、青菜等。忌禁吃肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物，有助濕、生痰、動火之弊，會加重病情。少吃辛辣油膩的食品;不吃過甜、過鹹的食物。

第二、適當鍛煉：

哮喘患者應減少劇烈運動，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動，既能禦寒又能提高身體抵抗力。哮喘患者還可進行深呼吸鍛煉。縮唇呼吸，經鼻緩慢吸氣，按節律進行，儘量將氣呼淨。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。

第三、室內通風：

並注意不要在室內生火盆取暖。室內儘量採用土暖氣供暖，以減輕煤煙對呼吸道的刺激。還要戒除吸煙。在室內打造空氣負離子浴的療養環境，給哮喘患者創造潔淨的、富含空氣負離子的生活空間，從而讓哮喘患者在呼吸間輕鬆擺脫哮喘的煩惱。

第四、自然療法：

在多種療法中，筆者根據多年的從醫經驗和教訓重點推薦負氧離子理療法。現在，人工生成負離子醫學已經用於醫院臨床實驗，收到明顯的效果。空氣負離子被譽為“空氣維生素”、“空氣維他命”、“長壽素”。從19世紀德國學者萊昂納德博士第一次在學術上論證了空氣負離子的醫用價值之後，空氣負離子在多種疾病治療方面的功效不斷地經研究所證實。 在哮喘治療方面，第四軍醫大學原校長陳景藻教授通過研究發現：空氣負離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調整呼吸頻率、鎮咳等功效。空氣負離子還能促進鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復粘膜的分泌功能，特別是小粒徑負離子對哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。