老人長壽要寬心 常讀《寬心謠》

1老心要強、2老身要健、3老伴要親，4老本要保、5老家要看、6老友要聚、7老趣要養、8老書要讀、9老天要謝。

93歲趙朴初老先生寫的《寬心謠》

1. 日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;

2. 遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;

3. 少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜;

4. 新舊衣裳不挑揀;好也禦寒，賴也禦寒;

5. 常與朋友聊聊天，古也談談，今也談談;

6. 全家老少互慰勉，窮也相安，富也相安;

7. 內外兒孫同看待，兒也喜歡，女也喜歡;

8. 早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀;

9. 心寬體健養天年;不似神仙。勝過神仙!