醉酒後宜吃六種食物

文章導讀 想要搞好人際關係，喝酒應酬是在所難免的，即使是酒量再好的人，也受不住對方的殷勤勸酒，最後喝醉是常有的事，而我們知道醉酒的感覺是很不舒服的，這個時候應想辦法來醒酒，而許多食物都能起到解酒的作用，那麼，究竟醉酒後吃什麼好呢？下面，專家就來介紹幾種有著很好解酒作用的食物。
如果喝酒不可避免，那麼大家就要儘量的控制喝酒的量，如果不小心喝醉了，則要注意吃一些可以幫助解酒的食物，這樣可以幫助減少酒精對人體胃部和肝臟的傷害，那麼，醉酒後吃什麼好？
一、烏梅。烏梅有解酒之效。如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉。
二、蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
三、優酪乳。優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
四、橄欖。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。
五、新鮮葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。
六、西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。
上述專家針對醉酒後吃什麼好的問題做了解答，我們知道了其實橄欖、葡萄等都是有效的解酒食物，如果不慎喝醉了，不妨可以吃以上這些食物，當然了，喝醉對於身體或多或少是會造成傷害的，如果愛惜身體的話，還是少喝酒為妙。