寶寶輔食的添加順序

很多的寶寶在四五個月的時候寶媽媽們就會給寶寶添加輔食了，輔食可以讓寶寶吸收更多的營養元素，讓寶寶生長的更加健康，尤其是不吃母乳的寶寶會吃輔食吃的多些，那麼寶媽媽們就一定要掌握寶寶輔食的添加順序，輔食的正確使用可以讓寶寶的身體抵抗力和免疫力都會有所提高。

寶寶輔食添加要順序進行，每個時期添加什麼樣的輔食都是不同的，不能想加什麼就隨意加，寶寶那麼小，所以腸胃等功能都不能像大人一樣功能強大，所以為了保護好寶寶，在飲食上一定要注意，讓寶寶有個良好的飲食基礎就必須要做到的，這樣可以有助於骨骼等的良好發育，下面就介紹一下每個時期寶寶輔食的種類。

1)新生兒(1個月嬰兒)主要是靠母乳餵養，在母乳不足的情況下，可採取混合餵養，若無母乳可採用人工餵養。一般情況下母乳餵養不需要喂水，人工及混合餵養可在兩次餵奶中間喂溫開水，由於母乳中維生素D含量少，可在醫生指導下從第三周起對新生兒每日喂一次魚肝油。

(2)2-3個月寶寶餵養還是以母乳或配方奶餵養為主，2個月後可開始給寶寶添加果汁。

(3)4-5 個月開始給寶寶吃煮熟的蛋黃，在母乳餵養的基礎上，給寶寶添加米粉，如果寶寶消化情況良好，從5 個月起爛粥增至2-3 湯匙，再加上半匙菜泥。

(4)6個月熟蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸蛋羹，每天半隻，稀粥由稀略增稠些，在稀粥或米粉中加上1湯匙菜泥，如胡蘿蔔泥或南瓜泥，稍稍加一點鹽。 6個月以下寶寶餵養除了要考慮營養外，易於消化和安全必須牢記。

不能餵養食物有：

(1)食物不能跨期添加，否則會引起消化、營養不良及損傷胃腸;

(2)不可吃菠菜、甜菜;

(3)平時避免多鹽、多油或多糖食物，而只能用少量食糖;

(4)不能長期用葡萄糖代替其他糖喂寶寶，如果牛奶、開水裡都放葡萄糖，就可造成胃腸消化酶分泌功能下降，影響葡萄糖以外的其他營養素的吸收，導致貧血、維生素、各種微量元素缺乏而免疫力降低;

(5)不宜喂水太多，未滿6個月的嬰兒腎還沒發育成熟，以免出現水中毒;

(6)寶寶應絕對禁食冷飲，吃冷飲會傷胃和影響正常進餐外，還可能引起嬰兒喉頭水腫、喉痙攣，阻塞氣道引起呼吸困難，甚至窒息死亡;

(7)切勿給寶寶吃果仁等固體食物，以免忌梗塞咽喉。

寶寶輔食的添加順序家長們都瞭解了，在增加輔食的同時要給寶寶多喝水，要觀察每次給寶寶增加不同的輔食的時候寶寶的大小便的變化和孩子的身體變化，如果孩子對某種事物排斥的話要及時變化輔食，能夠然寶寶更健康的成長。