洋甘菊精油的作用

洋甘菊屬於菊花的一種，而洋甘菊精油呢就是從洋甘菊裡面提取出來的一些精華物質，可以說是濃縮的精華，對人體是很有幫助的，可以讓人們上了一天班之後拖著勞累的身體放鬆下來，消除了心裡面的焦慮感，慢慢的讓心靈平靜下來，有安神的作用。還有就是可以用來泡澡，這樣對皮膚又是有好處的哦。

洋甘菊精油的作用在人們的生活中是很廣泛的，有些人如果有腳臭的話，使用這個洋甘菊精油的話，還可以殺菌抑制臭味，讓腳丫子保持清潔乾爽。更重要是它的氣味是很讓人喜歡。

羅馬甘菊精油是從白花春黃菊提取的，屬於菊科。又稱英國甘菊、甜甘菊和花園甘菊，是一種深藍色、黏稠的液體。羅馬甘菊和德國甘菊統稱為洋甘菊。

改善濕疹肌膚。

洋甘菊是最溫和的精油之一，每天早晚可以將少量的洋甘菊精油，滴於洗臉水中，使用毛巾熱敷，能夠起到很好的舒緩收斂作用肌膚的作用;

改善敏感、脆弱、幹性皮膚。

將少量的洋甘菊精油加入到潤膚霜或者乳液中混合使用，能夠起到很好的保濕、護膚，解決肌膚敏感問題，不過前提是要長期使用哦;

緩解壓力。

洋甘菊精油很溫和，很適合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力，能夠起到很好的放鬆、減輕憂慮的作用哦;

改善睡眠品質。

使用洋甘菊精油製作熏香，淡淡的清香能夠起到很好的減壓、安眠的作用哦，不僅是對睡眠、對穩定情緒也有所幫助的哦;

5殺菌消炎的作用。

洋甘菊精油對於抑制發炎、癒合傷口，同時也有滅菌、修護皮膚裂傷的效果;

以上就是為大家介紹了關於洋甘菊的一些作用，希望大家在看完這篇文章之後對這個洋甘菊精油更加瞭解。瞭解一樣東西的話，使用起來是更方便的，可以最大程度上利用它帶來的一些作用。這就是生活中的養生之道，懂得愛自己才是養生。