健康生活

刷牙出血是怎麼回事

文章導讀

如果說臉上的完美最為重要,那麼其次最為重要的就是牙齒了,因為沒有人不說話,不微笑,一個沒有微笑的人,可以說外表給人的就是一種嚴肅的態度,讓人不想去親近。所以當空姐的第一要素就是微笑,當然微笑的評定標準是那露出來的整齊的8顆牙齒,所以牙齒的美白和對疾病的護理也是格外的重要。

但是如果連自己的牙齒或者牙齦受到損傷還不放在心上,只知道注重外表的美麗,華而不實的美麗是維持不了多久的。如果一天的清晨,對著鏡子刷牙的你,發現刷著刷著有血跡出現,那就證明你的牙齦出現了問題。刷牙出血多是因為牙周疾病,比如牙周炎,在牙周炎還不太明顯的時候就有可能出現刷牙出血的症狀,刷牙出血如果不儘快治療,可能會進一步造成牙齒鬆動。因此出現牙齒出血因儘快尋找解決辦法。

1.堅持規律的刷牙習慣:最科學的刷牙習慣的早晚各一次,刷的過多或者過少都不利於牙齒保健。

2. 暫時使用兒童牙刷:刷牙出血的時候儘量使用軟毛刷,兒童牙刷是比較方便的選擇。不要貪圖便宜買不合格的牙刷。

3. 膳食營養需要平衡:牙齒出血與膳食有一定的關係,缺乏維生素往往造成牙齒鬆動,牙齦出血。如果有必要需要服一些維生素片。多吃點紅蘿蔔,番茄等食物。

4. 不要使用牙籤:牙籤是很傷牙齒的,如果不是非常必要,不要使用牙籤。你可以用牙線代替牙籤。

5. 使用漱口水:如果你工作忙沒有時間刷牙,你可以用漱口水。當然漱口水是無法完全替代牙膏的,這只是一個應急方案。

6. 排除其他疾病:如體弱、發熱、肝脾腫大、全身淋巴結腫大、食欲減退、進行性的全身機能衰竭等。這些疾病都有可能和牙齒出血同時出現,出現除牙齒以外的身體不適的時候要儘快找到醫生進行排除。

7. 放鬆身心:工作壓力、精神緊張都會加重牙齒出血,所以出現牙齒出血症狀應當讓自己放鬆一下,減少工作時間,增加娛樂時間,保證充足睡眠。

刷牙出血大多數的問題都出在了牙齦的問題上,牙齦可以說是牙的保護套,但是如果牙齦經常的出血,就是在警告自己的牙齒出現了問題,它需要及時的治療。如果放任不管,時間一長出血點也會慢慢的增加,到時候治療就會出現很大的難度。