女性養生 要多“藏”少“露”

現代的女性都比較“露”，露脖子，露後背，露胸，露膀子，露大腿，到夏天則是露肚臍，這露出來的每一個地方都有說道。
脖子前邊還沒什麼，後脖子就是頸椎，督脈、膀胱經、三焦經、小腸經、大腸經和膽經都要從這裡經過，而這地方又是人體最脆弱的地方。
春捂秋凍，春天就是該把這地方捂起來，要不傷了風可就同時傷了六條經脈；露後背，更不用說了，背為一身之陽，哺乳動物裡只有人才有肩膀，肩膀對人的重要不言而喻。
本來，從頸椎到背，有風府、風池、風門三大要穴，就是風的入口，要好好地防風，連夏天都要防，更何況別的季節。
六淫致病，首先就是風邪為大。露膀子，暴露的則是肺經、心包經、心經、大腸經、三焦經和小腸經。就說這心包經吧，從腋窩裡的極泉穴開始，順著手臂的裡側往下按，看看有多少人不是痛得尖叫？
露大腿，腿前面的胃經、大腿兩側中線的膽經、腿後邊正中的太陽膀胱經、內側的脾經、腎經和肝經，也就齊齊暴露了，人老先老腿，這還是因為上了年齡，就是很年輕的女性，也很少有腿沒有毛病的。
人體分上下，清陽上升，濁氣下降，很多女性大腿冰涼，為什麼？就是血液迴圈差了，氣血下不來了。