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老年人盜汗常用食療方

文章導讀

導讀:睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。那麼要如何調理呢?下面小編就為大家介紹下老年人盜汗常用食療方,一起來瞭解下吧!

老年人盜汗常用食療方法

泥鰍湯

用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸髒,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用於盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。

豆豉酒

取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用於盜汗者飲用。

糯米煲豬肚

每次用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內,用線結紮,加水適量,共煲1小時,調味後吃見風使舵喝湯,再將糯米曬乾搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。

紅棗烏梅湯

取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對盜汗有療效。 文章導讀

韭菜炒鮮蝦

每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼,加油急火共炒,熟後,加鹽調味食用,每天1次。有補虛助陽,固泄等功效。可適用於治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。

烏豆煲塘虱

每次用烏豆100克、塘虱魚2條,去內臟及鰓,加水適量煲之,豆熟時加鹽、油食用。有養血益陰、滋腎調中等功效。民間用於治療盜汗、自汗,病後體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等症。

老年人盜汗食療方

黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。

核桃5~8個,去殼取核桃仁;五味子2~3克洗淨,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。

黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。

黑棗50克,去核,同糯米100克煮成稀飯,可加糖,經常吃有效。

百合、蜂蜜各100克,蒸1小時後取出放涼,每日早、晚各服1湯匙,或用百合煮大米粥,吃時加蜂蜜,常吃效果頗佳。

黑大豆15克,浮小麥50克。將浮小麥用乾淨布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝湯。

豬腰1個,洗淨切片,加杜仲15克,水煮後吃腰子並喝湯。

白蘿蔔或雪梨500克,泡參100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,連吃15日左右。

甘草10克,大棗5枚,小麥30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣飲湯。每日2次。