健康百科

蘆薈吃法大全——雞丁蘆薈

文章導讀

蘆薈吃法多種多樣,可涼拌、可熟炒,您喜歡哪一種呢?現在小編教您如何製作美味、營養的雞丁蘆薈!

食材:

雞胸肉250克、:蘆薈葉肉10克、甜椒1只、胡蘿蔔片、芫荽、紅櫻桃、油、鹽、味精、酒

做法:

1.將鮮雞胸脯解除冰凍,切成丁塊,備用

2.把蘆薈葉肉10克取出,清水煮燒後切成丁塊備用

3.把雞丁放入熱的油鍋內,旺火炒雞丁。加入調料,炒至肉熟上口嫩,再把蘆薈白肉入鍋翻炒,即可上盤,裝入腰盤。

4.盤一端集中放置芫荽,上擺3片橙色胡蘿蔔片。把甜椒切成圓圈形5只,擺成放射狀,盤中央放半隻紅色小番茄。

蘆薈吃法有很多種,還有什麼是您知道但是別人可能不熟悉的就趕快分享出來吧!