豆瓣醬炒雞蛋
文章導讀
食物是生活中很常見的,不同的食物在口感、色澤、價格上,都是有著很大區別,那食物中含有的營養元素豐富,例如蛋白質、維生素、脂肪、其他微量元素,都是食物中所含有的,我們可以根據自身需進行選擇,那雞蛋含有的營養價值就很高,它含有的蛋白質豐富,而且製作方法比較多,豆瓣醬炒雞蛋就是很好選擇。
那豆瓣醬炒雞蛋做法如何呢,都是有著獨特的方式,對這樣的佳餚製作上,也是需要對它的製作步驟,進行很好認識,使得知道如何製作最佳。
豆瓣醬炒雞蛋:
材料
主料:
雞蛋四五個,大醬一小碟,蔥三四棵,調料:十三香,豆油等若干。
做法:
先將攪均的雞蛋倒入油鍋炒成八分熟,然後將十三香和切好的蔥段倒入鍋中,隨後將用水稀釋好的大醬倒入,等菜中水分蒸發沒了即可出鍋裝盤。
提示:
1、雞蛋攪拌時可放入少許涼水,但一定要少許。
2、油一定要多一些,雞蛋本身就吃油,另外大醬也會沖淡一些油的。
3、大醬要黃豆大醬,玉米醬也對付,但其他醬則不行。大醬稀釋要適中,大醬不要放得太多。大醬作用有三,一個是起鹽和醬油的作用,一個是起調色的作用,一個是起調味的作用。所以這個菜大醬放多少是關鍵,請務必注意。
4、在炒的過程中要注意菜中的水分,不可過少,也不可過多。水分過多過少都會很難吃。
5、做這個菜的時間不能過長,要速戰速決。
通過以上介紹,對豆瓣醬炒雞蛋的方法,都是有著很好的瞭解,因此對它製作的時候,都是可以這樣做,不過要注意的是,雞蛋在吃的時候,也是要適量,多吃它會使得人體膽固醇增高,這樣對人體健康也是有著一些損害。