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洋蔥塊根芹黃瓜汁的功效

文章導讀

材料:1/2個塊根芹,1/2個小洋蔥,1個黃瓜,2個胡蘿蔔

做法:

1、將塊根芹、黃瓜和胡蘿蔔洗淨,切成合適大小的塊

2、將洋蔥去皮,每種原料輪換榨汁——由於塊根芹的密度較大,需要被切得更細一點,充分攪拌後立即飲用

減肥功效:

如果受不了這款飲品的怪味,可以稍微加一些蜂蜜。喝了一段時間以後,你會發現自己經常晚上腿部水腫的現象不見了,體重也比初夏時要輕了一些哦。原因很簡單,洋蔥、西芹、黃瓜都是非常理想的減肥蔬菜,而三者合一也就能發揮更大的減肥效果。