健康食譜

秘制香辣雞翅

文章導讀

相比較雞其他的部位來說雞翅贏的了更多人的喜愛,雞翅的做法有很多,秘制香辣雞翅因為香辣麻受到了更多人的歡迎。雞翅富含豐富的脂肪、蛋白質以及銅等微量元素,能夠促進心臟。骨骼的發育,對於貧血或者是精神衰弱的人群也有一定的療效,集合食補與藥補於一身。很多人對於秘制香辣雞翅的做法不瞭解,我們來看一下。

雞翅能夠有效的緩解人體虛寒的情況,經常吃雞翅可以顯著的提高身體的抵抗力,增強身體的免疫能力,對於男性來說還可以起到增強精子活力的作用,是大補的食品。

秘制香辣雞翅的做法:輔料:桂皮、辣椒、蔥、蒜蓉、洋蔥、蠔油、生抽、孜然

做法編輯1.將雞翅解凍,在表面劃上幾刀以便入味,這個小夥伴們應該都知道的喲。2.把雞翅和辣椒、鹽、味精或雞精、桂皮、生抽混合在一起,加入少量水熬制,就像做滷味那樣,等到雞翅變色就可以撈上來了。3.在撈出來的雞翅上澆上蠔油,混合均勻,在平底鍋中放入少許油放入蒜蓉爆香,雞翅平鋪,撒上孜然,蓋上蓋悶煎幾分鐘,放洋蔥辣椒繼續煎,等到另一邊差不多變焦色可翻遍繼續煎

雞翅富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。 富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。

以上的內容就是對於秘制香辣雞翅的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。生活中存在很多的美食食材,我們需要多多的發現,在親朋聚會的場所,適當的做一下簡單的秘制香辣雞翅,搭配醃料,就可以等待享受朋友的讚美啦。