健康食譜

怎樣做水煮肉片

文章導讀

人雖說是雜食性動物,但是很多朋友最喜歡的還是吃肉,經常吃肉就會導致身體的肥胖,如果菜色油膩,一盤菜吃下去就會給自己的身體造成非常大的負擔,所以在烹飪中我們應該注重葷素均衡,將肉類和一些清腸胃的蔬菜混在一起,這樣一來,就可以吃到既美味又健康的菜了,其中水煮肉片就是典型的代表。

水煮肉片在四川地區是非常著名的一道家常菜,因為肉片沒經過任何的油制加工,以水煮為主要製作方法的。吃起來的時候肉質非常的鮮美,湯紅油亮,麻辣的味道非常的濃,最宜下飯,為冬季家常美食之一。

1、水煮肉片用的豬肉最好用裡脊肉,沒有肥肉,而且比較嫩;

2、配的青菜可以根據自家情況或者自己比較愛吃的,比如生菜、小油菜,但最好是帶葉的菜;

3、煮肉的火候,這個時間千萬不要太長,顏色變了,再有個半分鐘就可以關火,但是關鍵是一開始一定要把肉切的比較薄;

4、最後一步放好佐料一定要用滾熱的油澆一下,那些作料的香味才會爆出來,味道超香。

以上就是我們為您整理的水煮肉片的做法,通過這樣煮出來的水煮肉片,肉質鮮美,既沒有造成營養的流失,還將美味鎖在了肉片中,實為菜中佳品,是烹飪教程中必不可少的一道。看到這裡,如果您的肚子已經忍不住咕咕叫了,不妨趕快行動起來,下廚做一道色鮮味美的水煮肉片吧!