健康食譜

土豆絲的做法

文章導讀

土豆是很多人多喜愛吃的食物,這樣食物在購買上,也是比較簡單,而且在製作上,都是有著一些不錯的方法,所以對土豆的選擇也是要注意,對它在使用上,也是有著多方面性,土豆炒著、燉著、熗著吃都是不錯之選,對土豆絲的做法都有什麼呢,也是很多人不太瞭解的。


對土豆絲的做法都有什麼呢,也是很多人都不清楚,所以對它選擇的時候,都是要注意不能隨意進行,否則對自身健康,也是有著很大損害,這點也是要注意的。

土豆絲的做法:

1 家常醋溜土豆絲

這道菜非常簡單和家常,唯一需要考驗你刀工的就是土豆絲了。如果刀功不行,那就切土豆條吧。

材料

土豆300克,幹辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量

做法1.土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝幹水分。

2.鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放幹辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。

3.等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。

4.等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。

2 清炒土豆絲

本味醇厚,鹹鮮滑淡,質地細嫩,清淡平和,四季適宜

材料

主料:土豆(黃皮)300克,

輔料:大蔥5克,

調料:鹽6克,味精2克,醋3克,胡麻油2克,花生油8克

做法1.大蔥洗淨切成絲待用;土豆削去外皮洗淨,切成粗細均勻,長短一致的細絲放入大碗中用清水浸泡片刻,撈出濾淨水分。

2.炒鍋置火上,燒熱後注入花生油,四成油溫時下入土豆絲翻炒二下後下入醋,接著下入精鹽、味精、蔥油、花椒油、蔥絲翻炒成熟即可出鍋裝盤。

3 涼拌酸辣土豆絲

材料:土豆幹辣椒 蒜 糖 醋 花椒 鹽 生抽辣椒油

做法:

1、土豆切絲,泡涼水裡15分鐘以上;

2、幹辣椒切段,蒜切末;

3、土豆絲下水煮2分鐘,撈出瀝幹水,裝入碗中;

4、放糖、醋、花椒面、鹽、生抽、辣椒油,然後在上面放蒜末和幹辣椒;

5、燒油,油熱後把油澆在蒜末和幹辣椒上面(這樣會把調料爆香),拌勻即可。

通過以上介紹,對土豆絲的做法都有什麼呢,也是有著一些瞭解,因此在土豆絲在製作上,都是可以選擇以上的方法,這樣對土豆的製作後,在口感和味道上,也是很吸引人,使得在吃的時候,也是能夠多吃些,利於身體各方面發展。