男人補腎強精吃六大食物

蝦：

有補腎壯陽功能。 其中，蝦籽補腎壯陽之力更強，對性功能減退有良好的治療作用。

核桃：

中醫認為核桃是“助陽之品”，適用於神經衰弱、陽痿遺精、性機能減退等症。

蠶蛹：

有補腎、強精、壯陽之功。《本草綱目》說得更確切：“蠶蛾性淫，出蠶即媾，故強陽益精用之。”

泥鰍：

有壯腰補腎、強精壯陽的功效，對性機能衰退、遺精早洩、陽痿不舉、舉而不堅有良好的治療效果。

蜂王漿：

有提高性功能，抗老防衰的作用。因此年老體弱且性功能有所減退者，可堅持服用蜂王漿。

松子：

也是一種傳統的壯陽食品，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。