皮膚保養手冊

春天剛剛過去,皮膚還是保持在缺少水分的狀態,炎熱的夏天就要到來了,如何在夏天保持一個好的肌膚狀態,如何不被灼熱的陽光曬傷,白嫩的肌膚需這些要細心的呵護和保養，都是需要一個良好的皮膚保養計畫才能夠保持的，快來為你的皮膚制定屬於你的皮膚保養手冊.

保養肌膚,不僅僅是局限在臉上,包括身體都要進行細膩的照顧和保養,這樣才能做一個360度無死角的美女,並且美麗的皮膚是一個人的最好廣告,保持一個好的肌膚狀態才能夠吸引更多人的目光，讓你在整個夏季都是光芒四射.

一、保持面部清潔是皮膚保養的基礎

1、不善化妝的人也要保持面部靖潔

喜歡化妝的人，固然在化妝前必須把臉洗得乾乾淨淨。就是不喜歡化妝的人，也應該注意 皮膚衛生，應該經常把臉洗得潔白乾淨，注意清除臉上的污垢，因為皮膚是要經常進行呼吸和分泌汗液的，如果不保持臉部清潔，分泌出的物質就會沾上灰塵和細菌，容易導致皮膚病的生。

2、皮膚上的污垢與清除皮膚表面的污垢，一般有化妝物質、灰塵、汗液及汽車排出的廢氣等等。根據不同污垢的多少，可採取不同的清理措施，如用肥皂洗臉、毛巾擦臉，油脂膏洗臉等。

3、常用的清面料

(1)油脂雪花膏。油脂雪花膏的特點是能除掉油分過多的污垢，並能與化妝品溶合。

(2)清面膏。將清面膏放在手掌內待起沫後方可使用。這是一種膏狀的清面料。

二、香皂的使用方法

用香皂洗臉最好用溫水。用熱水洗臉易使毛孔張開皮脂脫落，導致出現皺紋，用冷水洗臉又使毛孔緊閉，香皂不愛起沫，溶化力差，污垢不易洗掉，用溫水則可避免上述缺點，容易清除污垢。

洗滌方法：應從臉的中心向外順肌肉的走向輕輕地移動手指，其要領和按摩一樣。

脂肪性皮膚的人，宜用毛巾擦洗臉，可以使臉部污垢徹底擦掉。其方法是先讓香皂在掌心起泡沫後，再用毛巾沾泡沫擦洗。

皮脂分泌過多的鼻翼周圍、前額等處，要特別認真地擦洗。眼睛周圍皮膚細膩，因此要輕輕地揉擦，最後用清水把香皂沫洗淨。

怎樣清除油性污垢

臉部化妝後，其底色是油性的，這時如再用香皂除汙是洗不乾淨的，因此在用香皂洗臉以前，需先用含油成分濃的油脂雪花膏在臉上反復擦搓，直至擦掉底色。

運用這些護膚的方法,就能夠慢慢的恢復到肌膚的最好狀態,想要讓更多的人關注到你,就做好肌膚的每一步,一個完美的肌膚狀況才能夠讓自己的狀態保持在最佳,也能夠為自己添加更多的自信和魅力.每個人都能夠成為自己的女神.