結石吃什麼好

如果大家想著就是使用藥物來治療自己身體內的疾病的話，有可能會產生一定量的副作用哦。其實藥物在治療疾病的時候只是充當著輔助的作用，更重要的是生活上的飲食調理，特別是結石這樣的疾病，一般藥物對這個疾病的幫助並不太多，但是結石病人飲食上吃什麼就對疾病很有影響了，那麼結石吃什麼好呢?

因為結石在體內形成了塊狀的結晶，這個時候是需要患者調理好身體，讓結晶慢慢的消去，這樣才是最好的治療方法。所以說結石吃什麼很重要。下面就是為大家舉個例子：腎結石吃什麼好。

腎結石吃什麼好

第一：首先在平時腎結石患者應該多喝水，因為水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。如果你一整天都在烈日下工作，那麼你需要喝2加侖的水。當飲水量達到一天能夠排2升的尿液時，就算足夠。而且還要多做運動。

第二：腎結石患者應該多吃西瓜，因為西瓜是天然的利尿劑。有清淨體內的作用，要經常吃西瓜，而且要單獨吃，不要與其他食物並用。具有相同作用的還有冬瓜、黃瓜等蔬菜。

第三：腎結石患者飲食要清淡，油炸或者加工食品儘量少吃，不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。可使尿中的鹽類代謝加快，合適的飲水量是達到一天排2升的尿液。多做一些戶外運動，多運動可減少骨鈣流失，促進血液迴圈，進而減少結石的產生。

第四：吃富含維生素A的食物，因為維生素A有助於阻礙結石的復發。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中屬胡蘿蔔富含維生素A的含量較多。(維生素A服用過多會中毒。所以應先經由醫師同意)。第五：多食黑木耳，黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

文章主要為我們介紹了腎結石吃什麼好，結石在我們的生活當中是一種比較常見的疾病，這個疾病引起的因素也有很多，最多的就是生活習慣影響的。希望一些患有結石的病人不要依賴藥物的治療，要學會調理自己的生活習慣，這樣才是最好的。