去皺紋的方法

歲月不饒人啊！每當女性朋友看到曾經年輕美麗的臉龐爬上一條條皺紋時，心裡充滿了恐懼和無奈。難道沒有一些好的去皺紋的方法麼？ 市面上有很多去皺紋的產品，但是很多都含有比較多的激素，以至於一旦停用的話，皺紋還是會爬上來，而有些化妝品的化學成分也比較多。

其實食療是去皺紋的方法中最安全無毒無副作用的一種，既能補充身體所需元素還能夠起到延緩衰老的作用，它們富含豐富的營養成分和抗氧化成分，能夠使肌膚光滑潤澤，重現青春光彩。

食物“修飾”。食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。

豬蹄去皺。用老母豬蹄數隻(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月後可有明顯去皺效果。

雞骨去皺。對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。

水果、蔬菜去皺。經如香蕉撚爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖淨，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、番茄、草莓、桔子、栗子等。

能夠用食療做為去皺紋的方法，不僅療效好，皮膚不會過敏，而且價錢也不是很貴。療效好無刺激的去皺化妝品一套下來最少幾百元甚至幾千元，而假如採取以上食療的方法，如用水果蔬菜去皺，十幾塊錢就可以了。即使不拿來去皺，生活中我們也是要吃的對不對？