健康食療

鯰魚燒茄子的做法大全

鯰魚燒茄子的做法

鯰魚洗淨,劃破肚後,將內臟取出,腮也取出,沖洗乾淨,切成段

茄子去皮後切成滾刀塊。蔥,薑,蒜且末

鍋中燒熱油,放入蔥薑蒜爆香

放入鯰魚段翻炒

倒入生抽和老抽,繼續翻炒幾下,魚肉有點變白後加入水

放入料酒、一點點的醋、鹽還有一點糖。大火燉,水開後轉小火

放入茄子,繼續燉,直至湯快收幹時

將菜盛入碗中後,加一點蒜末和香菜即可