健康食療

麻辣圓白菜的做法大全

麻辣圓白菜的做法

圓白菜撕成小片,洗淨後焯水

胡蘿蔔切成片後也焯水

元蔥切成片,跟圓白菜胡蘿蔔一起放在大碗裡,放上所有調料拌勻即可

辣椒油可是山茶自製的哦,看這裡:用家傳的方法炸一碗香噴噴的辣椒油。

烹飪技巧:

1、 圓白菜撕著吃比用刀切的好吃。

2 、圓白菜焯水時不要時間過長,斷生即可。

3、胡蘿蔔最好也焯下水,因為生吃胡蘿蔔營養吸收的不好,焯軟就可以了。

4、因為放了元蔥,所以蔥蒜就都省了,沒有元蔥就要放點蒜末蔥段調味。