慢性病防治知識

很多老年人都會得一些慢性病，而這些慢性病的形成都是因為在平日中沒有做到仔細得照料，以至後來身體上患有一些慢性病還不知道，出事故後才去往醫院查看，這時已經為時已晚了。所以對於慢性病的預防，我們有必要學習一些相關的知識，來提高自己的警惕，防止自己患上這些疾病。

慢性病包括很多病種，有心腦血管疾病、糖尿病、慢性氣管炎等疾病，這些疾病的發病原因都很複雜，但是共同特點就是會傷害到人體健康。而且在現代社會中，人們稍有不慎就會患上這種慢性疾病，因此一起來看看相關的預防知識吧。

高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖、冠心病、腦卒中和腫瘤均為多基因遺傳病，同時受環境和心理因素的影響。遺傳因素與環境因素作用的總和決定一個人是否易於患病，即易患性。這種易患性高到一定的程度(超過閾值)時才會發病。顯然，為預防發病，疾病的遺傳度越高，就越應該注意控制環境和心理因素的影響，以防止其易患性達到發病的閾值。那種只講遺傳，忽視可改變危險因素干預的宿命論觀點是完全錯誤的。事實上，80%以上的心臟病、腦卒中和糖尿病，40%以上的腫瘤都是可以預防的。

慢性病危險因素間常存在協同作用，即兩個危險因素同時存在時，其致病作用遠遠高於兩個因素單獨存在時的作用之和。因此，針對所有危險因素進行綜合干預效果是最好的。

綜合考慮對心血管病干預的效果和成本，除對膳食、運動和心理的基礎干預外，我們建議干預的優先順序為：高血壓→糖尿病→吸煙→肥胖→血脂異常→飲酒，如果同時考慮致癌作用，戒煙的位置還應提前。當然，如果情況允許，同時控制住所有的危險因素是最佳狀態(綜合干預效果好)。

以上為大家帶來了關於慢性病防治的相關知識，希望對大家有所幫助。對於疾病的防治，只有從小事抓起，早期預防疾病，才能在以後保證身體的健康。很多人都認為自己不會得這樣或那樣的疾病，但是真到時候患上疾病後，才知道後悔。