健康食療

老乾媽拆骨肉的做法大全

老乾媽拆骨肉的做法

鍋中熱油,爆香薑片,放入辣椒煸炒出辣味

放入木耳翻炒

放入拆骨肉

挖兩大勺的老乾媽豆豉醬、一點白糖、一點雞精,炒均勻即可

拆骨肉(煲好湯剩下的骨頭肉,把肉從骨頭上撕下來),順便說下這個骨頭裡面的骨髓,超補鈣!賣肉的那人透露,要選小根的,骨髓才多哦~

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