美國加州大學教授發現有同情心的老人活得長
據美國“心理科學中心”網站報導,美國加州大學聖地牙哥分校醫學院的精神病學教授麗莎·歐拉博士發現:老年女性對於陌生人更具有同情心。研究人員指出,隨著年齡的增長,富有同情心的行為與健康和幸福程度更高之間存在著相關性;缺乏同情心會讓他們變得孤獨寂寞,在今後的生活中被隔絕。
研究人員從聖地牙哥郡隨機選取了1006名50歲以上的成年人,其中大部分人年齡在77歲左右。統計結果確定,有三個因素能夠用來預測一個人同情心程度的高低,它們分別是性別、最近所遭受的個人損失和心理韌性的強度。在測試中,女性的平均得分要高於男性;抗挫折能力強人也會對陌生人表現出更多的同情心,並把幫助有困難的人作為一種快樂。
研究人員認為,社會聯繫對於健康和幸福至關重要,對待他人友善和具有同情心的人會得到更多的社會支持。如果能夠對老年人的同情心進行培養,就有望改善他們的健康和幸福程度,甚至是促進長壽。心理韌性可以通過冥想、減壓等方法得以增強。