健康食譜

野雞怎麼做好吃

文章導讀

雞肉本身就是一種營養價值較高的食物,除了它含有大量的蛋白質之外,雞肉本身還有強健筋骨,甚至是提高我們自身免疫力等功效和作用。而野雞更加不用說,野雞肉的鈣,鐵,磷等微量元素更加多,並且蛋白質,氨基酸等對於我們的人體更加有益,因而野雞吃起來更加美味和香嫩。那麼到底野雞怎麼做好吃呢?

其實因為野雞是非人工飼養的,所以它的雞肉比普通的雞肉吃起來要更加有嚼勁,此外野雞的營養價值要相對比普通的雞肉要豐富幾十倍以上。下面就給大家詳細介紹一下野雞怎麼做好吃。

野雞怎麼做好吃

主料:野雞 一隻

方法步驟

1、將買來的野雞(最好買現殺的)剝去皮,去除內臟,洗淨血污,剁成塊,切塊大小要適中。

2、將鍋裡放入熟豬油,打開火,豬油燒熱後,放入野雞塊,開始油炸,待雞塊炸成金黃色時,倒入漏勺濾油。

3、在炒鍋留適量底油,開火燒熱,將切好的蔥段、薑塊放入其中,直至炒出為止。

4、將炸好的野雞塊倒入鍋內,添入鮮湯、花椒水、料酒、精鹽、白糖、味精等作料後,移到小火慢燉,燉至肉熟爛為止。

4、汁濃稠時,盛入盤中或碗中即成。

注意事項

1、燉野雞色澤紅亮,肉爛均勻,甜鹹鮮香。

2、野雞肉還有健脾養胃、增進食欲、止瀉的功效。野雞肉有祛痰補腦的特殊作用,能治咳痰和預防老年癡呆症,是野味中的名貴之品。

3、雄野雞多用於紅燒,雌野雞清燉比較好。

關於野雞怎麼做好吃,首先要將買回來的野雞內內外外的清洗乾淨,最好還要將雞皮剝乾淨等,然後還要切成大小適中的雞塊。另外還要在炒鍋中放適量的底油,並且搭配一些蔥段,薑塊等,這樣吃起來會更加入味。因此大家不妨嘗試著在家製作吧,但是一定要將野雞肉煮到全熟,這樣吃起來才會更加安全和健康。