對付身體小毛病的十八個竅門

現在就介紹解除小病的妙招吧！可是受益無窮的哦！

1、換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下麵多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

2、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

3、牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。

4、打嗝：如果通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯涼水；b.用雙臂抱住自己做深吸氣，然後儘量長時間屏住呼吸)不奏效，試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。在一杯開水內放入3-4片月桂葉，浸泡一陣，每次打嗝時喝10-15滴。

5、血管堵塞：大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。將40克蒜搗碎，兌入100毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，飯前30分鐘飲用，每次10滴。這種方法可以清理阻塞，讓血管有彈性，還可以治療慢性頭疼。

6、緊張：瑜珈最簡單的呼吸運動可以幫助你神情自若，哪怕是上班時間也可以做。擺一個舒服的姿勢：可以坐著，也可站著，慢慢地深呼吸。呼氣的時間要比吸氣的時間長兩倍。努力集中精力，只想呼吸過程：甚至可以“聽到”空氣不只在肺內迴圈，還在肚子裡迴圈。消除緊張情緒，這樣做10分鐘左右就夠了。

7、口臭：口氣不清新的一個原因是口幹。通常是因為吸煙，長時間聊天，情緒緊張。檸檬瓣可以幫助你擺脫口臭。把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘，不時地吸一下。

8、流鼻血：不能躺下，頭也不能向後仰，更不能用棉球堵住鼻子。需要坐下，頭稍稍往前低，最好用帶冰的水袋放在鼻樑上，如果身邊沒有，那麼把手絹用冷水沾濕，然後用手絹用力按住流鼻血的那個鼻翼2-3分鐘，這時用嘴均勻呼吸。

9、血壓低：當你感覺血壓開始降低時，換一個舒服的坐姿，解開衣領，順時針按摩太陽穴。或用檸檬汁或香水幾滴擦拭太陽穴。然後，可以喝一杯中等濃度的咖啡。

10、雙手出汗：通常是因為植物性導管錯位，也可能是由於神經問題。每天喝30滴纈草、益母草或者芍藥浸液，早上用橡樹葉或者洋甘菊浸液加水(一湯勺浸液兌一升水)浸泡雙手。

11、偏頭痛：經常是因為疲勞過度、室內悶熱、饑餓和不安，也可能由於遺傳因素造成。蘋果醋蒸氣浴方法可以消除或者至少是減輕頭痛。在鍋內放入相同數量的醋和水，用小火燒開。當開始冒蒸氣時，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣60-75次就可以了。

12、關節：

1) 當關節剛剛開始酸痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部塗上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助於有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。

2) 在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方特別適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。

13、眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1釐米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。

14、黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。

15、掉頭發：擦碎一個洗淨的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上，用毛巾將頭發包2個小時，然後仔細洗淨。每週進行這種療法兩次，會獲得效果。

16、嗓子痛：當你剛剛著涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

17、吸煙：正確的排除體內尼古丁的方法：取2-3湯勺燕麥(可以帶殼)，洗淨，倒入2-3升水中。然後用小火燒開後再煮15-20分鐘。然後把鍋包起來，放在暖和的地方一晝夜，過濾後，放入冰箱。每日服3次，每次120克，飯前半小時服用。

18、失眠：如果你經常失眠，那麼準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質作用於大腦，使身體放鬆、鎮定。