小心！口紅唇彩會誘發胃癌

如今胃癌發病人群日趨年輕化，容易惡化，死亡率高。在如此兇悍的疾病面前，我們該如何預防胃癌呢-小編提醒你先瞭解胃癌的誘因有哪些，再加以飲食調理，才能讓胃癌你離遠遠的。

我國每年約有16萬人因胃病而死亡。

胃癌是消化系統最常見的惡性腫瘤之一

胃癌是消化系統最常見的惡性腫瘤之一。胃癌可發生於任何年齡，近年來發病群體日趨年輕。而青年人所患的胃癌，其惡性程度相對於中老年更為嚴重。我國每年約有16萬人因胃病而死亡。

胃癌有哪些誘因-如何預防胃癌-小編帶你一探究竟!

頻繁使用口紅唇膏引發胃癌

多數口紅、唇膏中含有對人體有害的物質

頻繁使用口紅唇膏引發胃癌

多數口紅、唇膏中含有對人體有害的物質，頻繁使用這類化妝品可導致嚴重的健康問題。即使是知名廠家製造的口紅唇膏，其中也添加有大量對人體有害的物質，如鎘，鉻，鉛，鋁等重金屬。

長期頻繁使用此類化妝品會導致慢性中毒甚至引發胃癌。專家建議：女性朋友們儘量減少口紅唇膏的使用頻率。愛美的女性不得不高度警惕，學會科學使用口紅唇膏，避免患上胃癌。

晚飯吃得晚，胃癌風險高

研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加患胃癌的風險。吃夜宵對胃的傷害非常大，因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次。

而這一再生過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃黏膜就不能得到及時修復。

晚飯吃得晚，胃癌風險高

另外，晚上吃的食物留在胃裡，會促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，導致抵抗力減弱，出現潰瘍。如果常吃一些油炸、燒烤、臘制食品，裡面的致癌物質會進一步傷害胃部。

研究者指出，在現代生活方式下，很多人的飲食習慣需要改變，吃夜宵是件讓嘴巴享受卻讓胃受罪的事情。為了健康，還是少吃為妙。

胃癌的其他誘因：

1、經常接觸化學致癌物：

與胃癌有關的有亞硝基化合物和多環芳烴化合物。自然界存在大量的亞硝基化合物前體，這些前體物在胃的酸性環境下會合成亞硝基化合物，胃是主要的合成場所。如果胃黏膜發生病變，則這些致癌物會進入胃黏膜中。

經常接觸化學致癌物

試驗已經證實這些化合物能誘發大鼠及狗的胃癌。另外這些致癌物質存在於發酵的食物、魚露、薰制和燒烤的食品中，如果經常吃這些食品無疑增加吸收這些致癌物的機會。

2、高鹽飲食：

食鹽本身並不無致癌作用，但高濃度鹽造成胃黏膜損傷，使致癌物容易感染人體。

高鹽飲食

3、幽門螺旋桿菌感染：

幽門螺旋桿菌可以引起急性胃炎，而後轉成慢性胃炎，胃黏膜被損傷，容易感染致癌物。

幽門螺旋桿菌感染

4、有癌症家族史的人：

一些癌症患者的子女患癌症的風險明顯高出一般人群。胃癌患者的兒女遭受癌症之害的機會是其他人的4倍。

有癌症家族史的人

5、吸煙：

煙霧中有多種致癌物，可溶於口腔唾液中進入胃中，已發現吸煙可使胃黏膜發生變化，形成腸上皮化生，這是一種癌前病變。

吸煙

6、維生素缺乏者：

體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素a缺乏者罹患肺癌的危險性增加3倍;在維生素e不足的人群中，口腔癌、皮膚癌、胃癌、腸癌等發病率均升高。

維生素缺乏者

胃癌，該拿什麼預防？

1、養成良好的飲食習慣：

飲食應定時、定量，切忌暴飲暴食、進食過快、進過燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜。

養成良好的飲食習慣

2、多吃新鮮蔬菜和水果：

多吃含維生素a、b、e及β胡蘿蔔素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質、豆製品，改進營養情況，增強機體抵抗力。營養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能，保護胃黏膜。

多吃新鮮蔬菜和水果

3、不飲污染水：

被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規的自來水，農村地區人群儘量使用井水。

不飲污染水

4、保持樂觀心態：

很多胃癌患者多性格內向，不善言談。中醫理論，長期抑鬱、鬱悶的心情導致氣滯血淤、結塊，形成癌腫。

保持樂觀心態