預防冠心病從哪兒入手？

預防冠心病從哪兒入手你知道嗎?隨著年齡的增高，人體內的新陳代謝機能也隨之變得越來越弱，血管的運輸和自我清理能力逐年遞減，加上我們不注重合理飲食，很可能會導致老年血管堵塞。

血管堵塞是什麼?血管堵塞常引起冠心病被稱為人類健康“第一殺手”的冠心病，每年在全世界要奪走數百萬條生命。所幸的是，近年來，隨著心臟支架手術在我國的普及，急性心肌梗塞患者的死亡率已經從原來的20%~30%降低至目前的7%以下。

腦血管堵塞(腦血栓)最常見的病因是動脈粥樣硬化，糖尿病，高血脂症和高血壓等可加速它的發展。本病多見於50～60歲以上有動脈硬化的老年人。平時飲食要特別注意少鹽，清淡，多吃青菜，少動物肉，多吃魚。

儘管心臟支架手術確實挽救了不少人的性命，但手術後仍感到胸痛是許多冠心病患者不得不面對的困境。心血管專家表示，心臟支架手術雖是一種緩解冠心病急性冠脈狹窄的好辦法，但它並沒有從根本上解決血管堵塞的問題，後續的藥物治療仍然十分重要。只有真正打通患者淤阻的血脈，心肌的供血才能得到改善。

●冠心病人群日益龐大且年輕化，壓力大、飲食結構不合理、缺乏運動等是主因

●心臟支架手術雖是緩解冠心病急性冠脈狹窄的好辦法，但並沒有從根本上解決血管堵塞的問題

●少吃動物內臟、多運動、保持心情愉快是預防冠心病的三大“法寶”

預防冠心病從哪兒入手你現在是不是已經很瞭解了呢?另外，預防冠心病必須從自身做起，要合理膳食，加強體育鍛煉，保持生活規律，心情愉快，這些都是日常生活中非常細節的地方，但必須引起注意。