癢痛！冬季得了手腳凍瘡怎麼辦？

凍瘡，是因天氣寒冷所引起的，多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。患處皮膚蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛，有腫脹感。嚴重的可出現紫血皰引起患處壞死，潰爛流膿疼痛。

根據凍傷的嚴重程度，將其分為三度。

Ⅰ度(紅斑性凍瘡)：損傷在表皮層，皮膚紅腫，疼痛瘙癢。

Ⅱ度(水皰性凍瘡)：損傷達真皮層，先出現紅腫，繼而出現大小不等的水皰或血皰，局部感覺遲鈍，疼痛較劇烈。

Ⅲ度(壞死性凍瘡)：損傷皮膚全層，嚴重者可深達皮下，肌肉或整個肢體壞死，一般傷後3—7天出現水皰，肢體活動受限，病變部位變紫黑色，周圍水腫，疼痛明顯，約7天后出現幹性壞疽，患部感覺和功能完全喪失。約2—3周後，凍傷壞死組織與正常組織分離。

冬季手腳凍瘡患者怎麼辦?

體育鍛煉法

加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

巧用果蔬治凍瘡

適宜治療未潰爛凍瘡者：

蒜泥法：紫皮大蒜搗爛成泥，敷以前發生凍瘡的地方，過一晝夜後洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地預防凍瘡復發。

紅辣椒法：紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

生薑法：生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

蔥根法：白蔥根、茄根各100克，煎水洗患處，每日1～2次，數次見效。

白蘿蔔法：取白蘿蔔一個,生薑少許,切片放鍋裡煨煮,待蘿蔔片爛後,將湯倒出,待蘿蔔湯溫度合適時,對患部洗敷5到10分鐘,5到7次即可好轉.

香蕉皮法：用香蕉皮的內面輕輕摩擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效，早晚各一次，不僅能防治凍瘡，而且有美容護膚的功效。

適宜治療凍瘡破潰者

凍瘡破潰者需用鹽水常洗。

山楂法：山楂片120克，炒成炭(存性)，研為細面，凡士林60克，溶解與細面混合攪勻，洗淨傷口，用紗布塗藥外敷，2日換1次，生肌止痛。

蜂蜜法：蜂蜜塗患處，塗後用火烤。