脂肪肝的治療方法之枸杞茶方
文章導讀
現代人們因生活條件好,各種的病也就出來了。脂肪肝就是一種,這種病並不好治,到底有沒有甚好好的脂肪肝的治療方法呢?現代研究證明,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。所以說:枸杞泡茶治療脂肪肝是值得肯定的。
專家認為,早期干預可以減少脂肪肝的發生,關鍵是管好自己的嘴巴,合理飲食,千萬不要“吃”出脂肪肝。
控制總熱量,減輕體重 除了不吃甜食外,一般情況下每天的主食攝入量不應超過250克。蛋白質供給要充足,可以吃一些脫脂牛奶或是少油的豆製品,如豆腐、豆腐乾等。多吃蔬菜和水果,以補充維生素。
枸杞泡茶
每天取10-15粒枸杞子開水沖泡代茶飲,對脂肪肝有輔助治療作用。
適當鍛煉 堅持進行適當的體育鍛煉,比如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等,既能強身健體,又對控制體重很有幫助。
以上有關枸杞泡茶治療脂肪肝的資訊,希望對脂肪肝患者有所幫助。