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四季養生

冬至的天氣特點和有關農諺

古人認為到了冬至白晝一天比一天長,陽氣上升,是個吉,值得慶賀。明、清兩代皇帝均有祭天大典,謂之“冬至郊天”。

人們都知道,冬至是我國非常重要的節氣,時值12月22日或23日。在北半球,冬至這天白天最短,夜間最長。晝間太陽幾乎直接照射在南回歸線上。過了冬至以後,隨著太陽直射的北移,白天時間漸漸長起來。俗話說,“吃了冬至飯,一天長一線”。

冬至的天氣特點

我國大部分地區都習慣自“冬至”起“數九”,即每九天為一個小節,共分為九九八十一天。民間流傳著,“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開;八九燕來;九九加一九,耕牛遍地走。”這首歌謠生動形象地反映出了不同時間的季節變化。“三九”是天氣最寒冷、地面積蓄熱量最少的日子,所以有“冷在三九”的說法。

冬至前後,北方的氣溫一般都在攝氏零度以下,時有風雪天氣,容易造成道路結冰現象,所以人們出行時要特別注意,儘量穿軟底、平底或膠底棉皮鞋,最好不穿硬底或朔料底鞋;冬天的鞋掌最好不要釘鐵掌;走在冰面雪路面時,一定要放慢步伐,邁小步行走,腳落地時應前腳掌先落地,身體要前傾;背小孩時應改換方式,變背孩子為抱孩子,這樣可以防止大人後傾斜摔倒時,把孩子壓在身下;老人最好結伴出行,或拄個拐杖。騎自行車、電動車的人們應注意:一是穿衣服要選擇方便上下車的衣服,不要把衣服拖拉在車座後,防止下車時衣服掛在車座上;二是帶帽子的衣服,騎車拐彎時視線不好,看不清左右和後方的情況下,最好把帽子放在耳朵後;三是在冰雪路面上騎車時,千萬不能拐急彎、車速不能太快、不能急刹閘、不能使勁蹬車、不能帶重物;四是出遠門的人們有條件的最好坐飛機,其次坐火車,最好不坐或少坐長途汽車。坐飛機長距離出行時,南北溫差變化大,要多注意帶些禦寒衣物,以免因溫差太大造成身體不適。

總之,冬至以後天氣非常寒冷,出行一定要根據當地氣候狀況和及時收聽收看天氣預報,做好出行準備。把應帶的鞋帽、手套、圍巾、口罩和禦寒衣物都應準備齊全以應不測。根據冬至後的氣候變化,搞好防寒禦寒準備,人們出行的健康才能有保障。

冬至節氣的農諺

冬冬至時節天最短,太陽直射最偏南,

白天九個多小時,六成以上是黑天,

光照時數它最少,降水量小冠全年,

即日開始進“數九”,日後天氣漸漸寒。

防止凍害最重要,瓜菜窖口要封嚴,

大棚瓜菜加倍管,黃瓜番茄始賣錢。

修台條田深刨溝,春天整平築埂堰。

林木果樹看管好,嚴防破壞和摧殘。

冬季積肥天天搞,背起糞簍把糞撿,

尿澆小麥不停頓,草木灰肥單積攢。

數九騾馬要加料,開春上套不為難。

親魚越冬深處紮,塘底深坑集中點,

冬季定要加保護,否則砸鍋子孫斷。