茶飲料也出問題了，喝茶自己泡!

臺灣塑化劑事件“發酵”，現在人們已經開始質疑，什麼都有毒，在國內還有什麼可以吃啊?就連統一茶飲料也出了問題。此前，華南農業大學食品學院研究人公佈其檢測結果稱，市場銷售的速食麵和方便米粉不同程度地受到鄰苯二甲酸二丁酯(DBP)和鄰苯二甲酸二(2-乙基己基)酯(DEHP)污染。

塑化劑(DEHP)類似人工荷爾蒙，成分為鄰苯二甲酸酯，是一種在塑膠中常用的塑化劑，臺灣將之列為第四類毒性化學物質，不得添加在食品裡，這種塑化劑如被長期大量食用可能影響肝臟和腎臟，甚至致癌。

而當塑化劑來臨，我們所要做的就是想辦法如何應對。相信古人的方法，現在也有很多的人對茶已經產生感情，但是千萬不能因為麻煩而去喝茶飲料了，喝茶自己泡就是才是養生之道。

但不同的茶是有不同的功效的，首先自己泡的茶是沒有問題的，但是我們需要正確的泡茶並且選擇適合自己的茶。下面我們先來看看喝茶都也哪些好處：

提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

◆ 興奮中樞神經，增加運動能力。

◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。

◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。 #p#分頁標題#e#

◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。

◆ 保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。

◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

◆ 減緩衰老，延年益壽。

◆ 固齒強骨，預防蛀牙。

◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。

◆ 治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。

喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。 喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。 但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

應對催化劑健康養生，喝茶自己泡，調養身心，只有這樣我們才能更好的遠離催化劑。