維生素e能夠去痘印嗎

很多人因為青春期的時候臉上長了很多青春痘而煩惱，為了祛痘，人們用了很多種辦法，有祛痘洗面乳、中藥祛痘等等方法。當然結果也是雙面的，很多人成功地去除了痘痘，好多人卻沒能如願，並且之後臉上還有好多痘印。人們又想了很多辦法來去除痘印，但是好多效果卻不理想。據說維生素E能去痘印，是真的嗎?

對於維生素E，大多數人也許並不瞭解，更別說拿它來去痘印了。其實維生素E是維生素中的一種，同時它又是一個抗氧化劑。對於用維生素E是否能去除痘印，答案顯然是肯定的。下面就來詳細介紹一下。

維生素E具有以下三個功效：

1、抗氧化作用。維生素E是公認的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞，不但能夠減少細胞膜上的脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，還能保住水分，所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱。

2、清除體內自由基。我們的身體在新陳代謝的過程中，會形成多種自由基，這些自由基中95%以上對我們有害，它們攻擊細胞，產生氧化作用，破壞細胞的正常功能，使人體免疫力下降，皮膚容易出現皺紋、色斑等衰老現象。而天然維生素E經過皮膚吸收後，則是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它可以先與自由基起反應將其中和，從而免除了自由基對人體細胞的破壞作用。

3、祛斑祛痘印作用。天然維生素E很容易被皮膚吸收，能夠促進皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預防老年斑的形成。

使用維生素E去痘印的步驟一般為以下幾點：

1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果

2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可。

4、洗淨面部，做好護膚工作。

大家記住一點關鍵的，那就是在使用維生素E去痘印的同時，也要注意飲食的清淡，最好不要吃油膩的食品，特別是脂肪含量高和油炸辛辣的食物。不僅如此，還要盡可能的多喝點開水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，以保證人體水分的充足，那樣才能最好最有效地去除痘印。