笑口常開能提高自身免疫力嗎

笑口常開好處多。德國圖賓根大學的科學家刊登在英國《每日郵報》上的一篇文章指出，笑口常開可以有效增強自己讓免疫系統的免疫力，預防多種疾病的發生。對於喜歡微笑的朋友可以學習和分享自己的快樂心情。

德國圖賓根大學的科學家將笑分成多種：嘲諷的笑、快樂的笑、社交性的笑。在志願者笑時，研究者使用磁共振成像掃描了他們的大腦變化。結果發現，笑的類型不同時，大腦區域的反應不同。其中，快樂大笑時，大腦中與健康相關的區域會有所變化，而嘲諷的笑時，大腦反應區域最少。同時，美國印第安那大學的研究發現，快樂大笑能讓免疫系統的免疫力增強40%，經常看喜劇的人免疫系統的健康狀況明顯比看悲劇的人要強。

因此，笑口常開可以有效增強自己讓免疫系統的免疫力，生活的快樂因素也會變多，內心的心情也就會愉快了。