冬季養顏新品——清新玫瑰薄荷茶
老人常講嚴寒酷暑,煎熬難耐。這不酷暑剛過去不久,寒冷的冬天又到來了嘛。很多朋友都知道抗夏要多吃清淡食物,否則容易上火染病。那這冬天當然要吃點滋補、養顏的食物來抵抗冬天的寒冷與乾燥了。今天小編就來向大家介紹一款冬季養顏護膚的飲品——清新玫瑰薄荷茶,大家不防來學習一下哦!
說起這清新玫瑰薄荷茶,相信很多懂茶的朋友都知道了它是怎樣養顏護膚的了,那就是玫瑰的神奇效果。這款茶不但養顏而且還有提神的功效,特別適合冬季愛犯困的朋友們來飲用,保證您能達到神清氣爽的目的。那下面我們就來看下具體的做法吧!
主題:清新玫瑰薄荷茶
食材:玫瑰花、薄荷葉適量,冰糖適量,蜂蜜適量
做法:
1、將薄荷葉片清洗乾淨,和玫瑰花一起放入茶杯中;
2、加入2~3顆冰糖,一勺蜂蜜;
3、泡入開水,蓋上蓋子泡3分鐘即可飲用。
本品提神醒腦,美容養顏,適宜女性飲用。
營養提示:
一、以薄荷代茶可清心明目,治療風熱感冒
薄荷,又名“銀丹草”,是常用中藥之一,也時常作為特別的香辛料和蔬菜用在特定的料理中。其天然帶有特殊的清涼芳香,沁人心脾,因此食用或聞薄荷能夠有效提神醒腦。李時珍《本草綱目·草三·薄荷》有雲:“薄荷,人多栽蒔。二月宿根生苗,清明前後分之。方莖赤色,其葉對生,初時形長而頭圓,及長則尖。吳、越、川、湖人多以代茶……入藥以蘇產為勝。”中醫認為,薄荷性辛、涼,入肺經、肝經,能夠疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣,無論是製作內服藥如藿香正氣水還是外用藥如清涼油,薄荷都是不可或缺的一味藥材。
從現代中藥藥理學的角度來說,薄荷具有很強的抗病毒和殺菌作用,同時還有良好的陣痛止癢抗刺激等作用,可用於治療止咳、預防風熱感冒等。配合著帶有馥鬱花香的玫瑰花飲用,不但香氣清新宜人,達到清心提神的功效,對於女性來說,還能在冬季行氣活血、美容養顏。
二、喝完茶葉薄荷葉可回收敷眼
很多人在喝完茶以後都會將茶葉扔掉,其實這並不是一種可取的做法。就薄荷玫瑰茶來說,喝完以後可將其中的薄荷葉撈出,敷於眼部10分鐘左右,即可放鬆眼部,達到緩解眼部疲勞,明目醒神的效果,對於大多數長期奮戰於電腦前的白領女性來說,在工作之余使用薄荷葉敷眼,是一種輕鬆又健康的眼部休息方式。
但需要注意的是,薄荷精油大多數是以薄荷葉為原料製作的工業產品,與天然的薄荷葉不同,其中的含量更精純,效果更顯著,因此對薄荷敏感的人敷薄荷葉可能無大礙,但使用精油可能造成不適,因此並不建議使用薄荷精油敷眼。另外,薄荷性寒,因此體虛多汗的人不宜過多飲用。
三、可自行種植薄荷以獲取新鮮薄荷葉
薄荷是極適合栽植的入門植物,非常容易發根,埋入盆土中經20天左右就能長出新株。栽培薄荷的土壤以疏鬆肥沃、排水良好的沙質土為好,生長初期要求水分較多,開花期則要求乾燥,可較少澆水。醫藥用草常在生長期採收兩次。第一次是在小暑節前5-6天花還未開放時,割取地上部分;第二次是在秋分至寒露間,花朵盛開葉未凋落時,藥用以第二次採收的為最好。兩次採收的莖葉可洗淨、切斷、曬乾,放甏中防失香氣或被黴蛀,可供全年藥用。
溫馨提示:通過上面的介紹,您是否已經瞭解到這款清新玫瑰薄荷茶的妙用了?如果您已經掌握了它的神奇功效,而且您還在為冬季養顏提神苦惱的話,那麼您不妨回家買些玫瑰和薄荷,回家給自己調製一杯清新玫瑰薄荷茶來喝喝,保證您有意想不到的效果哦!