茶葉蛋不能吃太多

茶葉蛋的美味，使得我們不能拒絕他，但是吃多了也是會有嚴重的後果的，加上本身小攤上的食物就很難有保證，跟別提什麼養生功效了，呵呵~!

近日，一男子在早餐時連吃了4個茶葉蛋，最後疼痛難忍，不得不趕到醫院看醫生。對此，記者諮詢食品安全方面的專家得知，茶葉蛋本身品質難以保證，煮了很多天更容易變壞。另外，茶葉中的酸性物質與雞蛋中的鐵元素結合，對腸胃有刺激作用。茶葉蛋千萬不能多吃。

雞蛋中富含大量維生素、礦物質和高生物價值蛋白質，很多人還將其視為補品。經過水煮的茶葉蛋營養價值如何?而這些隔夜的茶葉蛋是否會對人體有不利影響呢?記者特意向南昌大學生命科學與食品工程學院的專家進行了諮詢。

專家告訴記者，茶葉蛋千萬不能多吃。因為商家用來做茶葉蛋的原料本身品質就很難保證，加上售賣時間過長，茶葉蛋很容易變質。另外，茶葉中含有酸性物質，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，和雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體對腸胃有很強的刺激作用，久而久之，就會影響營養物質的消化吸收，從而對人體健康造成不良影響。

任何食物都是適可而止的，千萬不要貪戀美味，即便是有養生功效的食物，吃多了最終也會崩潰的!