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川貝母蜜棗瘦肉湯的功效

文章導讀

川貝母蜜棗瘦肉湯,既可以滋陰補虛,又可以潤肺止咳,很適合秋冬乾燥季節飲用哦!

材料:

排骨320克、川貝母80克、蜜棗10 粒、薑2片、熱水1500毫升


作法:

1 將川貝母泡水約10分鐘;將蜜棗沖洗好備用。

2 將排骨洗淨後氽燙,再撈出備用

3 將所有材料放入燉盅裡,加入熱水,放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時,再加鹽調味即可。


功能:

止咳、清肺、滋潤、纖體

特點:調節機能,潤肺止咳

川貝母蜜棗瘦肉湯的做法您學會了嗎?如果家人正在受咳嗽的困擾的話,就趕快煲制這款湯給他喝吧!