當歸黃芪烏雞湯
文章導讀
注重養生保健的朋友，對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之後可謂絕佳!
原料：
烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
做法：
烏雞肉洗淨，切塊，當歸、黃芪洗淨，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。
功效：
氣血雙補，固腎調精。適用於月經病氣血不足、腎虛者，症見經期不准，經量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。
當歸黃芪烏雞湯，您學會了嗎?秋季是進補的最佳時節，您可不要錯過哦!