預防鼻炎 多吃大蒜蜂蜜汁

廣西鐘山縣楊彤提供：社區的周大媽鼻炎病史已有10年了，每當鼻炎發作，就流鼻涕、打噴嚏，儼然像個感冒患者。她四處求醫，外用藥、內服藥都用過，可鼻炎經常復發。今年初，她從一位老人那裡得到個偏方，用了一段時間，果然有效。方法是：取3～4粒大蒜，搗爛，用紗布包著，取汁。取比蒜汁多2倍的蜂蜜，攪拌。用紗布或紙巾蘸少許拌好的混合液，塞在鼻孔裡即可。

中國中醫科學院教授楊力點評：大蒜可殺菌開竅，蜂蜜性涼，能清熱、入肺，能祛邪解毒、抗過敏、增強免疫力。此方對於過敏性鼻炎尤為有效。該方在鼻炎發作時使用，一開始會有些火辣、刺痛感，過一會兒就可緩解。注意不要選擇過辣的大蒜。若要多備此方，可增加蒜液，但要同時增加蜂蜜的劑量。每天早晚各使用一次，5天一個療程，重者可適度延長療程。